admin 发表于 2023-6-13 08:42:45

【古人的8个长寿秘诀】


①背宜常捶阳气旺。
②经常梳头脑神通。
③面宜多擦气血平。
④目宜常运眼不花。
⑤腹宜常摩易消化。
⑥谷道常提防痔疮。
⑦肢体常摇筋骨壮。
⑧足心常擦心清净。

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