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他们分别记录了洛杉矶535名高中生在自己九年级、十年级和十一年级,共三段为期十四天的睡眠和学习状况。
“确实是这样的,”洛杉矶一所中学的一位高三学生说,“有时熬夜学习时,我第二天在课堂上就更难掌据学习内容。最终,我不得不在晚上重新自学。”一个恶性循环就是这样开始的。
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