分歧：青少年上网时间长短 对身心发展没大关联

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青少年上网时间长短 对身心发展没大关联

学者对有关研究正反意见争持

调查指过度沈迷社交媒体影响沟通技巧。

青少年上网或使用社交媒体的时间愈来愈长，令人担心这会危害青少年身心健康。但有一项追踪欧、美青少年生活的研究显示，上网时间长、短，与他们的身心发展没有太大关联。尽管如此，学者对此仍持正、反意见。

美国圣地牙哥心理学教授Jean Twnege发现，自2012年後，电子产品开始流行，青少年的睡眠时间因而减少;与此同时，患上抑郁症的青少年比率亦急升。她认为，青少年花太多时间在互联网上，增加了独处的时间，影响精神健康。

凭研究社交媒体影响而取得博士学位的Amy Orben则觉得，过度上网所带来的影响只是很少，相反吃早餐及有充足睡眠的正面好处，足可弥补上网太多的问题。

Oxfford Internet Institute助理教授Andy Przybylski亦表示，约有三分二年轻人会使用社交媒体来减压。

多伦多市新宁医院专责青年精神健康的Carolyn Boulos则发现，有更多年青人透过在社交媒体分享图片，达到沟通目的。她担心这情况令青少年无法锻练语言沟通能力及解决问题的技巧。她认为，过度上网不一定导致青少年抑郁或焦虑，但就会令病情恶化。