总是梦到一个人 证明他正在想你？

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梦境，在每个人的一生中都会出现无数次。好梦、坏梦，带给人的感受也是截然不同的，然而，之所以出现梦境，大多是因为受到了外界环境和主观情绪的影响，将其归于现实生活的一种延续也并不过分。

当然，在梦境中有很多现实生活中无法实现的事情，被称之为个人欲望和思考，所以，尽管梦境并不具备任何实际的意义，但是，带给每个人的感受和体验也是截然不同的。

梦境到底是如何产生的

虽然每个人都会做梦，但是，对大多数人来说并没有思考过梦境到底是如何产生的？实际上，古人对梦境很早就已经有了诸多的描绘，被称之为梦幻的庄周梦蝶、黄粱美梦、南柯一梦，都有着不同的神话色彩和写实意境。

从古至今一直被传播，梦境中的景象也一直成为很多人追寻的目标，纵然明白：就像是沙漏一样，无法被握在手心，但是，在现实生活中梦境也成为了愉悦自己的一种方式，很多人的梦境也是非常隐晦的，不希望被他人探寻到。

梦境的产生，和大脑皮层的兴奋程度有着不可分割的关系，正是因为脑部受到了电磁场的影响，当入眠之后，大部分的脑细胞处于休眠状态，但也有一些脑细胞在电磁波的影响下处于异常活跃的状态。

虽然波幅较小，但是在β波段的影响下，每秒会产生14~30周期的运转，使这些部位处于极度兴奋的状态下，结合白天发生的一切事情，从而使夜晚产生白天无法实现的梦境。

梦境到底能说明什么？

事实上，每个人脑海中经常出现的梦境，对现实生活中的各种情况并没有实际的影响，梦境的出现，也只是一种潜意识的行为。

如果仔细回忆会发现：大多数梦境中出现的场景，与内心中期待的场景会出现吻合的情况，这也是大多数人在现实生活中被各种外界条件所约束、被压抑的思想无法及时被释放，所以也会收藏到内心的潜意识中，从而在梦境中将内心中渴望的场景呈现出来。

正是这种梦境中潜意识的呈现，也是心灵活动轨迹最好的呈现，没有任何的隐藏，也是心灵最深处的体现，这也是很多人在潜意识中会梦到异性或与对方发生性关系、有亲密接触的原因。这样的梦境也会更深刻、更难忘，往往不会在梦醒时出现被遗忘的情况。

梦境，是源自内心深处期待发生的一些事情，将内心中最隐秘的角落更好的凸现出来。

在梦境中，大脑皮层不平衡和不稳定的表现，造成了不同梦境的出现，同时当身体进入到足够放松状态时，这些不稳定的波段才能发挥作用。

隐藏在内心深处的一些想法能在梦境中得到最完美的还原和实现，此时的你是最直白和赤裸裸的，并没有任何的伪装，也是最真实的，因此，梦境中你的行为才能代表“本我”。

大部分的梦境都会带来一定的刺激感，不管是心情上的愉悦，还是带来的恐惧，这和内心的思索停留在事情表面，与自我任何和判断有着不可分割的关系，因此也是现实生活中的一种延续。

梦境中带来的精神愉悦和感官的刺激，能让你有更强大的行动力，虽然通过做梦的形式，并不能让你预知未来，但是，也能让你把握更好的现在。

梦境中的很多场景，一定会给大多数人带来内心的强大满足感，正是因为在白天的日常生活中无法被满足，被刻意收藏在潜意识中的这些情景，在梦境中也会不断被具体化。

当人物和情景重迭在一起时，也会产生心情愉悦的感受，而这些梦境是需要有足够的外界条件作为支撑的。

不仅有脑电波的波动，同时内心期待的欲望也要足够强烈，只有多重条件迭加在一起时，才能产生令人无法忘记的梦境。

梦境自然非常美好，但是也有一些人将它归结为肤浅，甚至归结为精神病的阵营。

其实，大多数人对梦境并不抵触，只要不影响正常的生活，会任凭他存在，甚至内心也会有些暗暗期待的情绪产生，毕竟在现实生活中无法做到的事情，梦境中带来绝佳的体验，也会产生强大的精神愉悦感，可以在生活中有更强大的满足感。