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[其他讨论] 有钱比较好睡:收入高睡得好 穷人睡不足

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发表于 2022-11-25 06:32:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠不足是许多人遭遇的头痛问题,根据联邦疾病防治中心(CDC)建议,凡年满18岁者,每天应至少要有七小时睡眠,事实上,全美各州缺乏足够睡眠的情形十分普遍,其中科罗拉多州仅29%成年人表示睡眠不足,比率全美最低,西维吉尼亚州则有约43%的成年人睡不饱,名列全国最高比率居民欠缺睡眠的州。
伊利诺州约有33.5%的居民称自己睡眠不足,深入分析发现,伊州睡得最好的地区,通常比较富裕,而低收入区的居民则相对睡眠时间较少。
CDC的数据指出,全美平均每晚睡眠时数未达七小时的州,以科罗拉多州的29%比率最低,而西维吉尼亚州则有将近43%的居民每晚没有睡足七小时,名列全美第一。
芝加哥(专题)NBC第五频道日前分析包括印第安纳州西北部、威斯康辛州东南部的大芝加哥地区的睡眠情况时,发现部分地区的民众,还比西维吉尼亚州的人更缺乏睡眠,其中芝加哥地区一些社区、城镇的近半成年人,每晚都没有睡到七小时。
CDC资料显示,伊州、威州分别有33.5%、33%的成年人表示缺乏睡眠,印州情况又比较糟,比率为37.9%。
联邦疾病防治中心表示,睡眠不足与糖尿病、心血管疾病、肥胖、抑郁症有一定关系,NBC的研究显示,从芝加哥各地的健康因素,也发现了类似模式。
该调查列出芝加哥地区睡眠问题比率最低的前十名地区,结果发现通通位于郊区。依序为:林肯夏尔(Lincolnshire,26.1%的居民称睡眠不足);橡树溪(Oak Brook,27.1%);森林湖(Lake Forest,27.3%);第四名有三个城镇的比率均为27.4%,包括海岚公园(Highland Park)、音斯戴尔(Hisdale)、肯尼沃斯(Kenilworth);葛兰寇(Glencoe)与威内特卡(Winnetka)同列第七,比率均为27.9%;第九名为鹿田(Deerfield,28.2%);威尔美(Wilmette)、恩赫斯特(Elmhurst)及西泉(Western Springs)并列第十,比率为28.3%。
这些城镇的共同点,为家庭平均收入高、房价高,且居民以白人为主,而且这些地区的居民很高比率都有健康保险,且经常看医生及接受定期检查。
此情况同样发生在芝加哥市,最少居民有睡眠不足问题的为芝城妇人区“黄金海岸”(Gold Coast,29.5%)、林肯公园区(29.9%)。而芝城南部的社区,则通常有最多人表示睡眠不足,其中最糟的是东英格伍德(East Englewood)与侯曼广场(Homan Square),这两个地方的成人,自称睡眠不够的比率高达48.4%。
从分析中可以看到,名列芝市睡眠最差的前十个社区,大都是低收入聚居地。

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